Categorie archieven: Meditatie

Be Inspired, Feel Good, Geen categorie, Mantras, Meditatie, Meditaties, Persoonlijke ontwikkeling

Ho’oponopono: 4 simpele zinnen die je leven kunnen veranderen

Posted on by Ilse-Marie
24
mei

Ho’oponopono: 4 simpele zinnen die je leven kunnen veranderen Ho’oponopono is een sjamanistische methode uit Hawaii De oude Hawaïanen gingen ervan uit dat ziekte ontstaat door de stress die woede, schuld en verdriet oplevert. De methode van ho’oponopono zou die geconditioneerde problemen oplossen, zo familierelaties herstellen maar ook ziektes kunnen genezen. Dit gaat door een […]

Lees verder →
Meditatie, Meditaties, Video, Yoga

De STOP methode – Korte 3 min meditatie voor focus

Posted on by Ilse-Marie
05
jul

Ben je gestresst? S.T.O.P ! DE STOP METHODE Een korte ontspanningsoefening om je weer te kunnen focussen.   Deze korte  3 minuten meditatie helpt je om even te stoppen met waar je mee bezig bent. Om even naar binnen te keren. Het geeft je rust, maakt alert, geeft nieuwe energie en helpt je bij het […]

Lees verder →
Be Inspired, Feel Good, Food For Thought, Geen categorie, Lifestyle, Meditatie, Meditaties, Video, Yoga

Stop de onrust in je hoofd

Posted on by Ilse-Marie
Stop je gedachten
10
jun

2 trucs om de onrust in je hoofd te stoppen. Ken je dat gevoel dat je hoofd volzit en dat er voortdurend allerlei gedachten door elkaar lopen? Dat je tegen jezelf zit te praten en je je drukmaakt over van alles. Je gedachten springen van de hak op de tak. Soms heb je niet eens door waar je mee bezig bent. Een […]

Lees verder →
Geen categorie, Meditatie, Meditaties, Video, Yoga

VIDEO: korte meditatie voor een energie boost

Posted on by Ilse-Marie
Meditatie voor een energie boost
15
jul

Wil jij een energie boost? Voel jij je lusteloos en moe? Heb je geen energie om dingen op te pakken? Neem dan even de tijd voor deze korte meditatie. Door deze ontspanningsoefening krijg je direct een energie boost! De video duurt zo’n 9 min. Na deze oefening voel je je kalm, ontspannen en relaxed. Je […]

Lees verder →
Geen categorie, Meditatie, Meditaties, Yoga

Mediteren met het mantra Sat Nam

Posted on by Ilse-Marie
San nam mantra betekenis
14
jul

De mantra “Sat nam” brengt jein contact met je ziel en je bestemming, met de waarheid en essentie van jouw zijn.   Sat nam betekent: Ware naam of identiteit/ waarheid is mijn naam (Truth is my identity ). Daarmee wordt bedoelt; ben wie je echt bent. Leef vanuit je eigen waarheid. Wees jezelf en blijf […]

Lees verder →
Be Inspired, Inspirational Videos, Meditatie, Video

Amazing Video About Gratitude

Posted on by Ilse-Marie
30
mrt

Inspiring video about  gratitude Nature’s beauty can be easily missed — but not through Louie Schwartzberg’s lens. His stunning time-lapse photography, accompanied by powerful words from Benedictine monk Brother David Steindl-Rast, serves as a meditation on being grateful for every day. This is a beautiful video!

Lees verder →
This site uses cookies to improve your browse experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.
More info Accept

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close