Re-energize and Renew

Yin & Yang Yoga Retreat

Dinsdag 8 oktober – maandag 14 oktober 2018

 Kleine groep – Slechts enkele plekken beschikbaar

Relax & renew tijdens een heerlijke ontspannen week op een prachtige vredige plek in Andalusië. 

YIN & YANG YOGA

Yin-Yang yoga retreat – Finding your balance

Tijdens deze retraite brengen we balans in lichaam, geest en hart. We willen dat je een manier vindt om balans te brengen in je dagelijkse drukke leven.
We nemen je mee op een reis langs de 5 elementen, openen het lichaam met yin-oefeningen, maken het lichaam sterker met dynamische oefeningen, doen ook verschillende oefeningen om de geest tot rust te brengen, verbinden met jezelf en je innerlijke rust vinden.

Yin & Yang = de perfecte combinatie

Bij Yin-yoga draait het erom om je spieren zoveel mogelijk te laten ontspannen.

Yin Yoga is een yogavorm waarbij je de houdingen langer vast houdt. Het is vooral gericht op het versterken en het versoepelen van pezen, bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los.
Het verbeterd de mobiliteit van het lichaam (leniger) en zorgt dat de gewrichten beter in conditie komen (krachtiger).

Yang yoga is meer een als een typische vinyasa flow (dynamische yoga) les; de functionaliteit van het lichaam behouden en het energielichaam mobiliseren. In combinatie vullen ze elkaar aan en brengen ze je energie in balans.


Door Yin yoga te beoefenen vóór Yang (wat we doen tijdens een paar Yin-Yang-sessies) kunnen we Yin’s bewuste manier van oefenen in onze dynamische Yang-praktijk overbrengen. We profiteren echt van de openheid van het lichaam en de stilte van de geest. Het is ook echt nuttig voor diegenen onder ons die geneigd zijn om te concurreren of asanas na te streven.

Voordelen Yin Yoga

  • Stimuleert de meridianen (energiekanalen) en brengt evenwicht in de organen in het lichaam;
  • Verbetert de flexibiliteit en gezamenlijke mobiliteit;
  • Kalmeert en balanceert de geest en het lichaam;
  • Vermindert stress en angst;
  • Werkt diep op het bindweefsel (fascia, pezen en ligamenten);
  • Bereidt de beoefenaar voor op meditatiebeoefening

Voordelen Yang Yoga

  • Versterkt en versterkt het lichaam;
  • Verbetert de flexibiliteit en circulatie;
  • Verhoogt het uithoudingsvermogen;
  • Kalmeert de geest door ons uit te nodigen om beweging met adem te synchroniseren
  • Verwijdert spanning en obstakels in het lichaam om adem en prana te laten stromen.

MET JANE BAKX

Jane Bakx – 500 RYT

Jane is een Yoga Alliance E-RYT200 + 500RYT gecertificeerde  yogalerares uit Nederland. Ze woonde het grootste deel van haar leven in Amsterdam en werkte als producer in de reclame. Ze beoefent al meer dan 15 jaar yoga en geeft al een tijd les. Na haar twee yoga opleidingen (beide in India), besloot ze haar baan in de reclame op te zeggen en haar hart en passie voor yoga fulltime te volgen. Sindsdien geeft ze les over de hele wereld en organiseert ze retreats. Ze beoefent zelf voornamelijk Vinyasa en Yin yoga afgewisseld met Ashtanga. Voor haar betekent yoga vooral de connectie maken met jezelf; met je lichaam, je geest en je hart. Door yoga leer je beter naar je lichaam te luisteren. De focus in haar lessen ligt vooral op die connectie maken met jezelf en tegelijkertijd meer flexibel en sterker te worden.

Meer over Jane

REVIEWS

Welke woorden kun je geven aan een week die zo bijzonder was.

Een kleine poging: het heerlijke maar dan ook echt heerlijke eten, de fijne yoga, een teacher (Jane) die oog heeft voor iedereen, een omgeving waarbij je stiekem tijdens een meditatie even wilt spieken of je echt op zo’n prachtige berg zit en een hele lieve groep unieke mensen. Vergeet ik bijna nog de bijzondere klankschalen sessie van topkok Tiziana. Samengevat: een magische week! 
Namaste


Ingrid Deelstra – oktober 2018

This retreat week meant so much to me.

I was lucky to have spent a few months with Jane as my yoga teacher on Bonaire AND to have attended the Yin Yang Yoga Retreat in the mountains near Málaga in October that she organised together with Viva La Vida.

The whole retreat was organised so well. We enjoyed great cooking by Tiziana and stayed in a beautiful, traditional, Spanish ‘cortijo’. Jane welcomed us all with open arms and an open heart. She made us feel comfortable during the yoga classes and beyond. Her teaching is professional, I love how she could easily adapt to the group and the location. The group was in harmony and Jane knew exactly what type of yoga classes we needed each day. I was moved by her Yoga Nidra session; she is an incredible ‘narrator’ with a calming and suiting voice for meditations.

This retreat week meant so much to me. Thank you for this wonderful experience dear Jane ❤️ You are beautiful, loving and inspirational! Until we meet again, which is soon hopefully 🙏🏼

Daphne Nossels – Netherlands – oktober 2018

In één woord ‘prachtig’!

De locatie, de voorbereiding, het contact, de variatie in activiteit en de groep. En het lekkere weer niet te vergeten.
Ik heb enorm genoten!
Heel erg bedankt voor de fantastische week, het heeft me goed gedaan.
Irma Achterweust – april 2019

Feeling so lucky & grateful.

Deze week was een echte eye-opener.
Bedankt voor al jullie optimisme, flexibiliteit, openheid, bezorgdheid, vriendelijkheid, kalmte en levenslust.
Deze plek voelde als een prachtige, warme en veilige cocon waarin iedereen mocht groeien.
Jullie zij stuk voor stuk een bron van inspiratie.
Dikke merci.
Britt Heylen – April 2019
Yin & Yang Retreat
Review Viva La Vida Retreat

Wat een bijzondere week♥

Ik wilde er even uit en alleen, maar niet alleen eten en yoga beoefenen. Snel via Google Ilse gevonden. Haar retreat zat vol. Maar wij kregen Jane. Wat een fantastische dame. Ze stelde iedereen op haar gemak. Mooie lessen, meditatie en de stilte wandeling die ze rebels noemde want ze maakte deze onwijs bijzonder. Wat een week met een supergroep.
Oja, het eten….alleen daarom al.

Anita Bos Lammers – Nederland – oktober 2018

Een heerlijke ontspannen week

Het was geweldig om 5 dagen te worden verwend in een heerlijke omgeving door twee hele lieve mensen. Het weer was geweldig en de groep was heel gezellig. Ik heb genoten en ben heel relaxed. Dank.

René Kalker – oktober 2018

We were fortunate enough to have Jane as our teacher for the Rebalance & Renew retreat on Bonaire from April 7-14 2018.
As beginners, we weren’t quite sure what to expect, but Jane was fabulous at making us feel comfortable and safe. She provided both of us with a wealth of knowledge about Yoga practice, and supported us in finding poses that were specifically adapted to our personal challenges. We definitely recommend Jane and any of her classes or retreats to all Yogi levels.
Jane has been a fantastic teacher who lit a fire for Yoga and made us aware of the importance of mindfulness in our daily lives.
We’d love to come back and spend another week doing Yoga with her at one of the most beautiful spots on Earth

 

 
Belinda Von Niederhäusern / Facebook

I was very lucky to join the Rebalance & Renew retreat on Bonaire from 2-9 December 2017.

The yoga lessons were perfectly in balance and personalized.

Jane is a fabulous yoga teacher with not only a wealth of knowledge about the practice and the tradition, but a true passion for the growth of her students.

You can’t help but be energized and optimistic after a class or session with her.
I am looking forward to one of her retreats in the future.

Berit Velstra / Facebook

Jane is the best yoga teacher I’ve ever had the pleasure of being taught by.

Unlike many others, she takes the time to go around and helps adjust your poses in the best, personal way- always making you feel comfortable and confident in what you’re doing.

She always brings great energy into the room and her ability to mix strength, flexibility and relaxation in the same class makes for a truly enjoyably experience.

5 stars and beyond!

Valentina Jacks / Facebook

POGRAMMA EN ACTIVITEITEN

Tijdens onze retraite ligt de focus op het vinden van je balans, het verhogen van je energie, het verbeteren van je concentratie, het vergroten van je flexibiliteit en het opbouwen van je kracht. Je kunt je volledig ontspannen en vernieuwen in een prachtige omgeving.
We zullen je enkele praktische oefeningen en technieken leren die je gemakkelijk kunt integreren in je dagelijks leven als je naar huis gaat.
Laat je inspireren door onze yoga- en meditatiesessies, waaronder een strandyoga-sessie en een speciale loopmeditatie.
Je kunt net zo goed deelnemen aan een speciale kookworkshop door onze gepassioneerde chef-kok Tiziana.
Je zult ook merken dat wanneer je uit je hectische leven trekt, je ruimte kunt creëren voor nieuwe inzichten en persoonlijke groei.
Neem de tijd voor jezelf om na te denken over wat echt belangrijk voor je is in je leven.

DAGELIJKSE YIN & YANG YOGA

Cortijo Cabrilla

Yin & Yang

Tijdens deze week zullen we yin en yang yogasessies doen. De combinatie van de meer yang-georiënteerde yoga zoals Hatha en Vinyasa met Yin-yoga brengt harmonie in lichaam, geest en ziel.

LOOPMEDITATIE

Yin Retreat Spain

Stille wandeling en yoga op de top van de berg

Tijdens deze retraite doen we een stilte wandeling of loopmeditatie. Onderweg stoppen we om yoga en meditatie op de top van de berg te doen.

YOGA OP HET STRAND

Excursie naar het strand 

We gaan naar het strandvoor een heerlijke dynamische yoga beach-sessie en een picknick. Daarna kunt je fijn ontspannen op het strand en genieten van de Middellandse Zee.

KOOKWORKSHOP

Kookworkshop van chef Tiziana

Onze chef-kok Tiziana is erg gepassioneerd over gezond eten. Ze kookt heerlijk vegetarisch eten. Ze zal enkele van haar keukengeheimen delen tijdens een speciale kookworkshop. Ontdek hoe je ongelooflijk lekker en gezond kunt koken met een paar eenvoudige trucs!

PRACHTIGE WANDELING

Yin and Yang Yoga Retreat in Malaga

Excursie naar Alhama de Granada

We brengen je naar het prachtige stadje Alhama de Granada. Ze noemen deze plaats kleine Ronda. Het is een mooie en charmante oude stad. Vanaf hier nemen we je mee op een prachtige wandeling.

SOUND JOURNEY

Sound Journey

We organiseren een speciale avond met een prachtige meditatiesessie met Tibetaanse en kristallen schalen.
Heerlijke ontspannen en genieten van deze prachtige geluidsreis!

ADDITIONEEL BIJ TE BOEKEN: 3 -delige Mindfulness cursus

Speciale 3-delige Mindfulness cursus

Vaak kiest je ervoor om een ​​yoga retraite te nemen in wat zwaardere tijden. Of het nu burn-out, verdriet, verandering of een ander nieuw ​​of oud trauma is dat wordt verwerkt, een retraite is een kans om even afstand te nemen van stressvolle gebeurtenissen in het leven en om pijn los te laten.
Maar wat gebeurt er nadat de retraite is afgelopen?
Tijdens deze Yin Yang yoga retraite, kun je leren hoe je de “rustgevende geest” terug mee kan nemen naar je dagelijks leven met behulp van de kracht van mindfulness.
Ontdek hoe de beoefening van mindfulness je kan helpen je relatie te transformeren met je gedachten, gedrag, mensen, plaatsen, evenementen en, meest belangrijk, jezelf.
Tijdens drie sessies van 1,5 uur werk je samen met mindfulness coach Sarah Sati om praktische vaardigheden te ontwikkelen die nuttig zijn in het dagelijks leven om te helpen met verschillende problemen, zoals:
· Stress en burn-out
· Verdriet
· Angst en depressie
· Overeten
· Chronische pijn
· Focus en aandacht
Ervaar zelf waarom innovatieve organisaties zoals Google en Harvard mindfulness hebben gebruikt om het succes van hun leden te transformeren.


Meld je aan voor deze driedelige serie tijdens de Yin Yang yoga retraite voor 150 EUR. 

Sarah zal ook optionele korte ochtendoefeningen aanbieden om je toolbox voor mindfulness nog verder uit te breiden en je “rustgevende geest” fris te houden voor terugkeer naar je dagelijkse leven na de retraite.

Stuur een email naar info@vivalavidalifestyle.com voor meer info of om je in te schrijven.

EEN DAG BIJ EEN VIVA LA VIDA YOGA RETREAT

EEN DAG BIJ VIVA LA VIDA

Als je ‘s morgens wakker wordt, loop je naar buiten en om te genieten van de prcahtiuge zonsopgang boven de bergen. Je geniet van een frisse en gezonde Detox Shake en wat tropisch fruit. Je brengt je yogamat mee en maakt je klaar voor een dynamische ochtendstroom op het terras. Na de sessie verwelkomt onze chef je met een heerlijk en gezond ontbijt.

Daarna is het tijd om te ontspannen. Je springt in het mooie en verfrissende zwembad om te zwemmen. Na je duik relax je op een van de ligbedden naast het zwembad en kun je eindelijk beginnen in dit boek dat je echt wilde lezen.
In de middag hebben we een gezonde en smaakvolle lunch.
In de middag vertrekken we naar een mooie stillewandeling. Na de theetijd doen we een mooie Yin-sessie voor het avondeten en genieten we samen van de zonsondergang.
Onze chef-kok Tiziana regelde een echt goed diner. We genieten samen van het eten en de uitzichten en maken de dag gelukkig en ontspannen af.

Verblijf in een prachtige oude finca in de bergen

We organiseren onze Viva La Viva Retreats in prachtige oude fincas in Andalusië.

Voor onze Yin & Yang Retreats werken we met twee verschillende locaties. Beide locaties hebben vergelijkbare faciliteiten en beide zijn authentieke Andalusische Fincas.

Onze april / mei-retraite  is in een oude boerderij die vroeger een olijffabriek was.

De retraite van oktober wordt gehost in een andere prachtige oude Finca in Andalusische stijl. Beide locaties hebben prachtige tuinen, een groot zwembad, mooie terrassen kamers en zijn gelegen in de bergen met een adembenemend uitzicht.

 

LOCATIE RETREAT 8 – 14 OKTOBER 2019

RUSTGEVENDE PLEK

We verblijven tijdens dit retreat op een mooie plek in Andalusië. De oude cortijo waar we verblijven is een verbouwde traditionele Andalusische boerderij

De cortijo heeft een gezellige eetruimte en een woonkamer. In het hoofdgebouw zijn 7 slaapkamers met verwarming. Je kunt een kamer delen of een eigen kamer boeken. Er zijn een paar badkamers en meerdere toiletten aanwezig in het huis. Er is een fijn terras en mooie tuin.

Ook is er een groot zwembad aanwezig. De cortijo kijkt uit over de bergen. Het weer is in deze periode als we geluk hebben overdag vaak heel aangenaam, en de cortijo heeft dan ook veel buitenruimte. Het uitzicht is adembenemend. Je kunt hier helemaal tot rust komen.

DE OMGEVING

La Axarquia

Het gebied La Axarquia, ten oosten van de stad Malaga, is adembenemend mooi en nog niet zo overspoeld door massatoerisme.
De belangrijkste attracties zijn de dramatische heuvel-en  berglandschappen van het gebied en de onbedorven witte dorpjes. Vanwege het subtropische klimaat in de regio is dit ook een regio waar enkele van de meer tropische vruchten, zoals mango en kiwi, worden verbouwd.

.

Periana

Het charmante dorp Periana ligt in de prachtige regio Axarquia van Malaga en biedt een prachtig uitzicht op het omliggende platteland. In het noorden zijn spectaculaire bergketens en in het zuiden het prachtige meer (Reservoir) Viñuela en de kustlijn.
Het dorp ligt langs de schilderachtige Route van de olijfolie en bergen, die het land volgt door olijfgaarden, bergketens en oude pueblos blancos (witte dorpen).
Periana ligt op slechts 40 minuten rijden van de stad Malaga en de luchthaven en op minder dan 40 minuten afstand zijn de kuststeden Nerja, Torrox en Torre Del Mar, die over prachtige stranden beschikken.

Mondron

Het kleine witte dorp Móndron biedt alle lokale voorzieningen en een prachtig panoramisch uitzicht op de prachtige bergen, het omliggende platteland en het nabijgelegen meer van Viñuela.
Mondron ligt in de heuvels op ongeveer 600 meter boven zeeniveau.

WAT ANDERE MENSEN ZEGGEN OVER ONZE VIVA LA VIDA RETREATS

Please read some of the reviews of our visitors

Reviews Yoga Holidays Spain

What a fantastic week with an incredibly nice group, an inspiring yoga teacher and a dedicated chef.

If I were to write everything down, it would be a shortage of this special experience. You have to experience it to understand it.

Lilian Petit – October 2018

Review Viva La Vida Lifestyle

An incredibly beautiful experience that I can recommend to everyone.

What a warm welcome from you, Jane.

I have felt this warmth throughout the whole week, from you, but also from the rest of the group. What a great chef too. I got new inspiration, but also the peace of mind I was looking for.

Tessa Peul – October 2018

I felt relaxed from the first minute.

A special group and an even more special week. Fantastic food and balance in every day. This week has given me peace and helped me to open my heart to all love. I received so much strength from the group, from Jane and from Tiziana. This week felt like: “Together we are one.”

Suzanne van der Veer – October 2018

Read more reviews of other retreats

MEER INFORMATIE OVER DIT RETREAT

Inclusief 7 dagen

  • 7 dagen inspiratie.
  • 6  nachten accommodatie in de finca.
  • 1 gezonde welkomstcocktail.
  • 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag.
  • Onbeperkt water, thee en fruit.
  • Een ervaren yogaleraar is de hele week bij je.
  • Verschillende Yin & Yang yoga & meditatie sessies in de ochtend en middag.
  • Een special sound journey
  • Een stille wandel- en wandelmeditatie en yoga op de top van de berg.
  • Onbeperkt gebruik van het prachtige zwembad
  • Prachtige excursie met een mooie wandeling.
  • Een speciale kookworkshop met onze chef-kok Tiziana.
  • Excursie naar het strand met strandyoga en tijd om te ontspannen.
  • Gebruik van handdoeken.
  • Gebruik van een yogamat, kussens, blokken,  en dekens.

Hoe kun je je retraite boeken?

Om je plek te reserveren vragen we je om een borg van 150 euro te betalen, of je kunt het hele bedrag in één keer overmaken. Je kunt veilig en rechtstreeks via onze website boeken via een directe overschrijving. We kunnen je ook per e-mail een factuur sturen als je daar de voorkeur aan geeft.
Bij je boeking kun je je kamer voorkeur aangeven.

Kosten Retreat

In de prachtige fincas waar wij verblijven, zijn er verschillende soorten kamers beschikbaar. Alle kamers zijn ingericht in de typische Andalusische stijl. Als je samenkomt met een partner of met een vriend of familielid, kun je ook samen een kamer boeken. Je kunt er ook voor kiezen om een kamer te delen met een andere deelnemer (van het zelfde geslacht). Er staan dan twee eenpersoonsbedden op de kamer.
We hebben kamers met tweepersoonsbedden en kamers met eenpersoonsbedden.

Prijzen

Gedeelde tweepersoonskamer (twee eenpersoonsbedden) 895, euro per persoon, gedeelde badkamer

Eenpersoonskamer 1045, – per persoon gedeelde badkamer

Gedeelde kamer voor twee personen (twee eenpersoonsbedden of een tweepersoonsbed voor een stel) 1695, – met gedeelde badkamer.

Boek voor 8-14 oktober 2019

Optioneel:

Massage: Je kunt een heerlijke massage boeken bij een van onze speciale massagetherapeuten

3-delige Mindfulness training 150 euro

Exclusief:

  • Vlucht van en naar Malaga.
  • Transfer luchthaven – finca. We hebben een vaste transfertijd (vertrek van de luchthaven of het centrum van Malaga). Als je op dat moment reist, betaal je 25 euro per rit. We kunnen ook een transfer voor je regelen, maar dan zijn de kosten iets hoger. Je kunt natuurlijk ook zelf een auto huren. Dit kan zeer voordelig zijn (vooral in het laagseizoen) via bijvoorbeeld www.rentalcars.com
  • Een reis- en / of annuleringsverzekering.
  • Persoonlijke uitgaven zoals extra drankjes op het strand etc.

Handig om te weten:

  • Breng vooral relaxte kleding mee.
  • Yogamatten, meditatiekussens en andere yoga props zijn beschikbaar voor gebruik.
  • Inchecken op de locatie is mogelijk vanaf 13.00 uur.
  • Check out is rond 12:00. Informeer bij ons naar de vluchten die het beste passen.
  • Je kunt een vlucht boeken aan een goede prijs met Transavia, Ryanair of Vueling of EasyJet.
  • We gebruiken meestal de website www.skyscanner.com. Het kan vaak goedkoper zijn om twee losse tickets te boeken. Je kunt zo de voordeligste prijs / tijd boeken met bijvoorbeeld twee verschillende bedrijven.
    TIP: veel deelnemers boeken een dag en nacht in Malaga voor of na de retraite.
massage viva la vida retreat

Boek een heerlijke massage

Laat je verwennen met de meest heerlijke vegetarische en vegetarische gerechten

Tijdens deze week bereidt Chef Tiziana heerlijke maaltijden en gezonde verse shakes. De biologische maaltijden worden bereid met verse, ecologische producten van boeren uit het gebied. Voor ons is het heel belangrijk om lokale ecologische boeren te ondersteunen.
Als je speciale dieetwensen hebt, zoals een complete veganistische of glutenvrije maaltijd of een allergie, dan passen wij de maaltijden voor je aan.
Tiziana zal je tijdens de retraite verrassen met heerlijke vegetarische maaltijden. Je kunt ook  deelnemen aan haar kookworkshop.

IS DIT RETREAT WAT VOOR JOU?

Is dit Yoga Retreat iets voor jou?

Mensen komen om verschillende redenen naar ons toe.
Sommige mensen willen gewoon ontspannen en willen graag wat tijd voor zichzelf  hebben op een prachtige plek.
Andere mensen bezoeken ons omdat ze een moeilijke of stressvolle tijd hebben (gehad) of omdat ze een emotionele periode achter de rug hebben.
Maar deze retraite is geschikt voor iedereen die wil ontspannen en die zich sterker, energieker en meer gefocust wil voelen.
Het is voor iedereen die zich wil ontspannen op een heerlijke  plek.

Yoga en meditaties

Onze yoga retraite is geschikt voor alle niveaus. De yogasessies zijn geschikt voor beginners en voor mensen die al ervaring hebben met yoga en / of meditatie en die hun practice willen verdiepen.
Yoga- en meditatie-ervaring is zeker niet vereist, de workshops zijn voor iedereen toegankelijk. We passen de sessies en asana’s aan op ieders niveau.

Yoga- en meditatiestijlen

We bieden Yin & Yang-stijlen van yoga aan tijdens deze week. ‘SIn de ochtend zijn de lessen energieker en ‘ s middags is er een Yin of Restorative Yoga sessie.
Extra aandacht zal worden besteed aan de beoefening van Yin Yoga tijdens dit retraite. Tijdens deze week doen we ook verschillende pranayama’s (ademhalingstechnieken) en verschillende soorten meditaties.

Wat voor soort mensen komen naar onze retraites?

Regelmatig wordt ons gevraagd wat voor soort mensen zich bij onze retraites aansluiten.
Onze bezoekers zijn zowel mannen als vrouwen, van verschillende leeftijden en met heel verschillende achtergronden. De meeste mensen komen alleen naar onze retraite, maar we hebben ook regelmatig mensen die samenkomen (stel, vrienden of familie).
Onze ervaring is dat elke groep vanaf het begin van de retraite een goede connectie heeft.
Een retraite is een geweldige plek om gelijkgestemde mensen te ontmoeten en we hebben veel  mooie nieuwe vriendschappen zien ontstaan.
Maar tijdens de retraite heb je alle vrijheid om alleen te zijn en te genieten van de prachtige plekken in de tropische tuinen.
Alle activiteiten zijn ook vrijwillig. Het belangrijkste is dat je kunt ontspannen en genieten van deze speciale tijd voor jezelf.
We kiezen ervoor om met kleine groepen te werken. Er zullen tussen de 8-12 mensen deelnemen (afhankelijk van de kamerindeling).
Yin Retreat Spain

CONTACT

Heb je interesse om naar onze Yin en Yang Retreat te komen?

Wilt je graag event contact met ons opnemen voordat je boekt?
Je kunt ons altijd bellen, sms’en of WhatsApp via +31 6 14 900 730 (Ilse-Marie)
Je kunt ons ook een e-mail sturen via info@vivalavidalifestyle.com of hier een bericht achterlaten.
Groeten uit het prachtige Andalusië,
Ilse-Marie
Velden met een * zijn verplicht.

VIVA LA VIDA -ONS VERHAAL

Viva La Vida

Wie zitten er achter Viva La Vida? Wij hebben een aantal jaren geleden besloten om met ons gezin op avontuur te gaan in het mooie Andalusië. We waren eerst van plan om voor een jaar te gaan, maar het is zo goed bevallen dat we hier inmiddels al  5 jaar met veel plezier wonen. Wij, Jeroen en Ilse-Marie, hebben met onze dochters Elise-Sophie en Ana Rosa een prachtig plekje gevonden in een waanzinnig mooi gebied. We wonen in een mooie oude boerderij met inmiddels een hele dierenfamilie. Wij zijn ontzettend enthousiast over het gebied en delen dit graag met andere mensen. We organiseren het hele jaar door  retreats en reizen. Wij vinden het leuk om voor jullie een echt bijzonder programma samen te stellen. Dus niet alleen een retreat met een ochtend- en middagsessie yoga, maar een bijzonder programma, waarbij we prachtige plekken bezoeken, speciale workshops doen en waarbij we je ook handige tools meegeven waar je als je terug gaat naar huis ook echt wat aan hebt.