Wil jij uitvinden wat je kwaliteiten, maar ook wat je valkuilen zijn? Iedereen heeft kwaliteiten. Het is in het leven de kunst deze voor jezelf te ontdekken en verder te ontwikkelen. In het voortraject van de Persoonlijke Ontwikkelingsweek zullen we ook vragen naar jouw kernkwaliteiten. Omdat het een kwaliteit is, zul je ook geneigd zijn […]
Een fijne korte meditatie om te ontspannen en je energie op te laden
2 trucs om de onrust in je hoofd te stoppen. Ken je dat gevoel dat je hoofd volzit en dat er voortdurend allerlei gedachten door elkaar lopen? Dat je tegen jezelf zit te praten en je je drukmaakt over van alles. Je gedachten springen van de hak op de tak. Soms heb je niet eens door waar je mee bezig bent. Een […]
Bewaren Bewaren Bewaren Bewaren Bewaren
De 5 Tibetanen, oftewel de “Vijf Tibetaanse Rites van Verjonging” of de “Tibetaantjes ” is een super fijne set yoga oefeningen om de dag mee te beginnen. In Tibet deden alle lama’s van een bepaald klooster elke dag deze oefeningen voor hun gezondheid. Complete workout in 15 min Deze 5 oefeningen geven je een […]
Yoga for beginners Do you want to start with yoga? Good for you! When you practicing yoga you will feel fitter, be more energetic, be happier and you will be more peaceful. Yoga helps you become more aware of your body’s posture, alignment and patterns of movement. Yoga makes your body more flexible and helps […]
Top 5 mooie yogamatten De juiste yogamat kiezen is natuurlijk heel belangrijk. Er is ontzettend veel keus, zowel in materiaal, afmeting als in prijs. Het meest belangrijke is dat je niet uitglijdt op de mat en dat je de juiste dikte kiest. Maar als je actief aan yoga doet is het natuurlijk ook belangrijk dat […]
Feelgood Yoga boek Dit hele fijne boek van Saskia Onck is inspirerend en geeft je veel tips op direct mee aan de slag te gaan. Het boek Feelgood Yoga helpt je om in je dagelijkse leven goed voor je ziel, je lijf en je voeding te blijven zorgen. Het geeft je handvatten om rust en […]
Create Your Own Bohemian Garden It’ s easy to create your own little hippy chic paradise. Use your creativity and experiment with the decoration. Some inspiration and tips!
The Helm Hat From Yellow 108 We love this new hat from our favourite brand Yellow 108. This cool unisex hat is made from 100% salvaged cotton.It is called “The Helm”. Inspired after the late great Levon Helm. This hat looks cool with with sneakers and jeans or with a T-shirt with a maxi skirt. […]
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.