Wat is de Wim Hof methode en is het wat voor jou? De laatste tijd hoor je steeds meer over Wim Hof , alias de “Ice Man” en over zijn ontwikkelde Wim Hof Methode. Wim Hof, de kou-goeroe, duikt overal op met zijn boodschap: kou is goed. Hof pleit voor een herwaardering van de kou. […]
Tag archieven: wim hof
Wil jij meer energie en je lekker in je vel voelen? Wist je dat koud douchen heel goed is voor je immuunsysteem? Neem regelmatig eens een koude douche! Het helpt echt. Het is opkikkerend en ook nog eens heel erg gezond! Moet je gelijk onder een koude douche stappen? Nee hoor, je kunt dit voorzichtig […]