Feel Good, Geen categorie, Pranayama, Pranayama's - ademhalingsoefeningen, Yoga
Boost je immuunsysteem met de Kapalabhati
20
mrt
mrt
Boost je immuunsysteem met de Kapalabhati! Pranayama: de Kapalabhati: Een ademhalingsoefening voor meer energie en een rustig hoofd. Kapalabhati is een ademhalingstechniek (pranayama) dat net als de andere pranayamas als doel heeft om je lichaam en vooral je longen schoon te maken. Kapalabhati verhoogt de weerstand van de luchtwegen. Het wordt ook vaak de […]