Yoga Bedrijfsuitjes, Yoga Workshops en Yoga Incentives in Nederland en Spanje

Ben je op zoek naar een inspirerend bedrijfsuitje, workshop of een incentive? Wij organiseren yoga bedrijfsuitjes, workshops en incentives op maat op verschillende plekken in Nederland en Spanje of wanneer gewenst op de eigen bedrijfslocatie.

Al gelang jullie wensen organiseren wij een compleet verzorgde dag of gedeelte van de dag, inclusief locatie, eten, yoga en meditatiesessie op maat + evt additioneel seminar of inspirerende spreker. Wij werken met verschillende locaties samen door heel Nederland en Spanje. De locaties liggen allemaal in een prachtige rustige omgeving, zodat je het gevoel hebt dat je er echt even uit bent met je team.

Mocht je op zoek zijn naar een bedrijfsuitje van meerdere dagen dan nodigen we je graag uit om naar Spanje te komen voor een bedrijfs retraite.

Teambuilding en Yoga

Zoek je een interessante workshop om je team te ontstressen?  Leer op een leuke inspirerende manier hoe je beter kunt omgaan met stress op de werkvloer. Via mentale en fysieke lichaamshoudingen breng je je geest  tot rust.

We zorgen ervoor dat je met je team een heerlijke, ontspannen dag kunt beleven. Door middel van yoga en meditatie kun je even helemaal los komen van het werk en samen volledige rust ervaren.

We organiseren een inspirerende dag of dagdeel met achtergronden en theorie, maar vooral een dag waarbij de nadruk ligt op de ervaring zelf van yoga en meditatie.

Tijdens de yoga workshop of incentive besteden we naast individuele oefeningen ook tijd in het groepsproces.  Na een yoga workshop of incentive merk je vaak dat deelnemers geïnspireerd raken om zelf ook meer te gaan doen met gezond en bewust leven.

Yoga verenigt medewerkers, kaderleden en directie ongeacht de functie … het is een uiterst geslaagde manier om elkaar te ontmoeten in een ongedwongen sfeer.

Onze yoga- en meditatiesessies zijn voor iedereen toegankelijk, mensen hoeven geen ervaring te hebben met yoga en/of meditatie.  Onze workshops worden aangepast aan de wensen en mogelijkheden van jouw bedrijf.

 Rust opzoeken en geïnspireerd raken en zo weer ruimte maken voor nieuwe inzichten.

Bewaren

Yoga & Meditatie sessies worden steeds populairder om in te zetten binnen het bedrijfsleven.

Steeds meer onderzoeken hebben inmiddels ook aangetoond dat gelukkige en stress bestendige werknemers meer waarde hebben voor organisaties. Yoga en meditatie helpen hierbij en zorgen ervoor dat mensen zich beter in hun vel voelen en beter bestand zijn tegen stressvolle situaties en een hoge werkdruk.

Veel grote bedrijven bieden hun werknemers al jaren yoga en meditatie aan.  Bij Google, Apple & Facebook is dit dan ook een vast onderdeel binnen het bedrijf.  Maar ook grote sportclubs zoals bijvoorbeeld FC Barcelona  bieden dit hun spelers aan als vast onderdeel van hun training. Steeds meer bedrijven zien in dat ze hiermee investeren  in het geluk van hun mensen en bieden regelmatig Yoga, Mindfulness en Meditatiesessies aan.

Wat voor effect heeft het regelmatig inzetten van Yoga, Meditatie en Mindfulness binnen bedrijven?

• Werknemers  kunnen betere beslissingen maken.
• Werknemers kunnen beter tegen stress en ervaren ook minder snel stress,
• Werknemers leren om bewuster te handelen, en zich minder te laten leiden door bepaalde emoties.
• Werknemers zich beter kunnen concentreren en focussen op hun werk.
• Werknemers worden creatiever: doordat ze ruimte maken in hun hoofd, ontstaan er nieuwe mogelijkheden.
• Werknemers zitten beter in hun vel en voelen zich minder vaak ziek.
• De algehele werksfeer binnen teams en organisaties verbetert.
• Werknemers en teams worden efficiënter en productiever.