Dinsdag 30 maart – maandag 5 april 2021 wandel- en yoga retreat in Andalusië
7-daagse wandelvakantie in Andalusië
Heerlijk genieten op een prachtige plek in het hart van Andalusië.
Een 7-daagse wandelreis in de omgeving van Nationaal Park Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama.
Dit is een imposante bergketen die een natuurlijke grens vormt tussen de provincies Málaga en Granada.
Je ziet tijdens de afwisselende wandelingen olijf-, amandel-, sinaasappel- en mispelbomen en een overvloed aan wilde planten. Tijdens de wandeldagen bezoek je verschillende prachtige dorpen.
Iedereen kent wel de Costa del Sol, de Spaanse kuststreek tussen Gibraltar en Almería, met (bad)plaatsen als Torremolinos en Marbella. Daar gaan je dus niet heen. We geven de voorkeur aan een authentieker verblijf wat meer in land waar je na een prachtige wandeling heerlijk tot rust kunt komen met een goed boek en heerlijk drankje.
7 dagen programma vol met wandelen en workshops: yoga, meditatie, koken, kajakken op het meer, en niet te vergeten, genoeg vrije tijd om te kunnen ontspannen. Alle activiteiten zijn optioneel dus wanneer er behoefte is aan meer vrije tijd dan is daar altijd ruimte voor.
We geven onder andere min 2 yoga workshops of meer waarbij we laten zien, hoe je met yoga en meditatie je leven positief kunt beïnvloeden. Daarnaast is er een kookworkshop waarbij onze kok laat zien hoe je met gevarieerde, lokale, gezonde en veelal seizoensproducten, de heerlijkste maaltijden kunt bereiden. Waarom yoga en een kookworkshop? Waar wij in geloven is dat een combinatie van gezonde voeding en bewegen ervoor zorgt dat het lichaam gezond en in balans blijft. Door gevarieerd te eten is de kans het grootst dat je voldoende verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt. Samen met regelmatig bewegen verkleint dit het risico op het ontstaan van verschillende ziekten zoals hartziekten, beroerte, diabetes, botontkalking, depressie en overgewicht. Als bonus bieden wij een mooie kajaktocht aan over het meer Lake Viñuela met aan alle kanten een prachtig uitzicht over de witte dorpen en de indrukwekkende bergen met als ‘hoogtepunt’ de Maroma berg.
Voor wie organiseren we deze wandelvakantie?
Onze wandelvakantie is bedoeld voor jong en oud, singles en partners, zowel beginnende wandelaars als mensen die al ervaring hebben met wandelen. De routes variëren allemaal in moeilijkheid maar ze zijn goed te doen blijkt uit ervaring.
Deze wandelvakantie is voor iedereen die een combinatie zoekt van mooie diverse wandelingen, interessante workshops en ruimte om te ontspannen in de natuur en rust.
We kiezen er bewust voor om met kleine groepen te werken, tijdens onze wandelvakantie zijn er maximaal 12 deelnemers. Jeroen zal als gids meegaan.
LOCATIE VAN DEZE WEEK:
Verblijf in een mooi mini dorpje met prachtig uitzicht over een meer en de zee
Kleine, witgewassen casas en casitas in een kleine hermitage, dat is El Cañuelo. Het is een heerlijke plek met een rustieke bar en een groot zwembad op het terrein, omgeven door vogels, bougainville en een adembenemend uitzicht.
Het is een steile klim door olijfgaarden om het mini dorpje El Cañuelo te bereiken. Hoog in de bergen, met vrij uitzicht op de zee, het is een prachtige plek. De mooie vakantiehuizen met hun terrassen smelten charmant samen in het traditionele kleine dorpje.
De schattige huizen zijn niet luxe, maar El Cañuelo is zo authentiek Andaluz als het maar kan. We hebben tijdens ons verblijf diverse huisjes tot onze beschikking van 1, 2 en 4 slaapkamers. Allemaal hebben ze een terras, woonkamer, keuken en badkamers.
Er is een kleine bar in El Cañuelo die we tijdens ons verblijf kunnen gebruiken(afhankelijk van het seizoen). De bar heeft een ruim terras met een spectaculair uitzicht. Binnen is er ruimte voor meerdere tafels en zijn er twee open haarden voor gebruik in de winter.
Zwembad
Het zwembad(te gebruiken afhankelijk van het seizoen), plaatselijk de ‘Mickey Mouse’ genoemd vanwege zijn vorm, is 7 x 7 meter met de twee kleine ‘oren’ één met een diepte van 90 cm en de andere ongeveer 15 cm. Het grote zwembad is 2 meter op het diepste punt. De bar en locatie heeft WIFI.
De Yoga Shala
Er is een prachtige, recent opnieuw ingerichte, ruime Yoga Shala. Het heeft grote ramen met veel licht dat de kamer binnenkomt.
Verder zijn er verschillende platforms / terrassen waar we buiten de yoga kunnen doen als het weer het toelaat.
