Dinsdag 22 juni – maandag 28 juni 2021 wandel- en yoga retreat in Andalusië

7-daagse wandelvakantie in Andalusië

Heerlijk genieten op een prachtige plek in het hart van Andalusië.

Een 7-daagse wandelreis in de omgeving van Nationaal Park Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama.

Dit is een imposante bergketen die een natuurlijke grens vormt tussen de provincies Málaga en Granada.

Je ziet tijdens de afwisselende wandelingen olijf-, amandel-, sinaasappel- en mispelbomen en een overvloed aan wilde planten. Tijdens de wandeldagen bezoek je verschillende prachtige dorpen.

Iedereen kent wel de Costa del Sol, de Spaanse kuststreek tussen Gibraltar en Almería, met (bad)plaatsen als Torremolinos en Marbella. Daar gaan je dus niet heen. We geven de voorkeur aan een authentieker verblijf wat meer in land waar je na een prachtige wandeling heerlijk tot rust kunt komen met een goed boek en heerlijk drankje.

7 dagen programma vol met wandelen en workshops: yoga, meditatie, koken, kajakken op het meer, en niet te vergeten, genoeg vrije tijd om te kunnen ontspannen. Alle activiteiten zijn optioneel dus wanneer er behoefte is aan meer vrije tijd dan is daar altijd ruimte voor.

We geven onder andere min 2 yoga workshops of meer waarbij we laten zien, hoe je met yoga en meditatie je leven positief kunt beïnvloeden. Daarnaast is er een kookworkshop waarbij onze kok laat zien hoe je met gevarieerde, lokale, gezonde en veelal seizoensproducten, de heerlijkste maaltijden kunt bereiden. Waarom yoga en een kookworkshop? Waar wij in geloven is dat een combinatie van gezonde voeding en bewegen ervoor zorgt dat het lichaam gezond en in balans blijft. Door gevarieerd te eten is de kans het grootst dat je voldoende verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt. Samen met regelmatig bewegen verkleint dit het risico op het ontstaan van verschillende ziekten zoals hartziekten, beroerte, diabetes, botontkalking, depressie en overgewicht. Als bonus bieden wij een mooie kajaktocht aan over het meer Lake Viñuela met aan alle kanten een prachtig uitzicht over de witte dorpen en de indrukwekkende bergen met als ‘hoogtepunt’ de Maroma berg.

Voor wie organiseren we deze wandelvakantie?

Onze wandelvakantie is bedoeld voor jong en oud, singles en partners, zowel beginnende wandelaars als mensen die al ervaring hebben met wandelen. De routes variëren allemaal in moeilijkheid maar ze zijn goed te doen blijkt uit ervaring.

Deze wandelvakantie is voor iedereen die een combinatie zoekt van mooie diverse wandelingen, interessante workshops en ruimte om te ontspannen in de natuur en rust.

We kiezen er bewust voor om met kleine groepen te werken, tijdens onze wandelvakantie zijn er maximaal 12 deelnemers. Jeroen zal als gids meegaan.

LOCATIE VAN DEZE WEEK:

We werken voor onze retraites en reizen met verschillende locaties samen. Tijdens deze week verblijven we in een bijzondere gerestaureerde negentiende-eeuwse Andalusische Cortijo (boerderij).

De Cortijo was vroeger in gebruik als olijfoliefabriek, aangedreven door een watermolen. De locatie heeft ook nog een prachtige museumruimte. De Cortijo ligt in Axarquía Alta en heeft meer dan 60.000 m2 land, vol met fruit- en olijfbomen. Het is echt een prachtlocatie en wordt door bezoekers van booking.com beoordeeld met een 9.5!

Het heeft mooie tropische tuinen en een fijn zwembad. Het uitzicht vanaf deze locatie is adembenemend.