Super lekkere crêpes zonder melk of eieren

pannenkoek zonder melk en eieren

Dit moet je echt eens proberen! Deze crêpes zijn inmiddels bij onze retreats het favoriete ontbijt van de meeste deelnemers. Deze pannenkoeken zijn gemaakt van boekweitmeel. Als je boekweitmeel gebruikt hoef je geen eieren en/of melk toe te voegen om toch een heerlijke pannenkoek/crêpe te krijgen. Wat heb je nodig? water boekweitmeel snufje zout De […]

11 supertips voor meer energie

Deze 11 tips geven je direct een enorme energie boost Voel jij je vaak moe en uitgeput? Heb je geen energie om dingen op te pakken? Door deze concrete tips in je leven in te passen zul je merken dat je al snel een positief resultaat zult zien en dat je veel meer energie zult […]

How to do the Sarvangasana – Shoulderstand?

Sarvangasana – Shoulderstand Shoulder stand is a really powerful pose. It is the queen of the asanas. It’s full of benefits and tends to be more accessible than other inversions. How to get into the shoulderstand pose? Lie on your mat, with your head towards the ceiling. Check that the head and spine are aligned […]

Meditatie loslaten

Meditatie loslaten

  Dit is een korte meditatie-oefening die je helpt om dingen los te laten. Denk aan stress, boze of verdrietige gevoelens en spanningen in je lijf. Alles wat je hindert en wat je graag achter je wilt laten. We doen deze meditatieoefening met een speciale mudra. Een mudra is een bepaalde stand van je vingers […]

Prachtige Mantra: Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Deze prachtige mantra is heel fijn om op te zetten als je gaat mediteren. Deze mantra wordt gebruikt als je dingen wilt loslaten. Maar deze mantra staat ook bekend als de “ultimate healing tool”. Dit mooie lied wordt al vele jaren gebruikt door yogaleraren wereldwijd omdat de kracht ervan heel erg sterk is.   Ra […]

Amazing Video About Gratitude

Inspiring video about  gratitude Nature’s beauty can be easily missed — but not through Louie Schwartzberg’s lens. His stunning time-lapse photography, accompanied by powerful words from Benedictine monk Brother David Steindl-Rast, serves as a meditation on being grateful for every day. This is a beautiful video!

This site uses cookies to improve your browse experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close